Tayra (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
tayra_coyne) wrote2015-11-21 12:44 pm
tayra_coyne) wrote2015-11-21 12:44 pm
Entry tags:
Осваиваю заботу о себе
На самом деле, все очень просто. Вот, скажем, сидите вы в компании и говорите: Хочу хурмы, вот капец как! — и тут кто-то приносит вам хурму, одну штуку, может даже уже вымытую. Человек ее взял из дома и не съел или купил килограмм и не против поделиться. Вы улыбнетесь, поблагодарите и возьмете хурму или скажите: А че так мало?!
Вопрос исключительно в том, что, когда делаешь что-то сам для себя, почему-то вечно идешь по второму варианту, как будто пригнать космический корабль инопланетной хурмы с супер вкусом, повышенным серотонином и эффектом похудения — это вообще фигня война. Но это же не так, бессмысленно вечно делать вид, что выбор стоит между маленьким подарком себе и бухтой радости.
Я, кстати, начала вставать в 5:30 утра. Без слез и соплей, главное помнить, что сна все равно нужно восемь часов и вовремя досыпать днем, если где-то затупила или спать часик заранее, если вечером мероприятие.
Правда, организм не совсем определился, поэтому иногда я встаю по будильнику, а иногда просыпаюсь в четыре-пять часов от того, что мне стало жарко. Вне зависимости от отопления и одеял, просто какие-то приколы терморегуляции. Хотя надо попробовать проветривать хорошенько комнату перед сном, засыпать точно помогает.
Единственный минус, я стала еще более неудобна, как партнер, и черт с ним. Если вам не приносят хурму и не дают покупать ее себе самой — что-то тут не так.
Вопрос исключительно в том, что, когда делаешь что-то сам для себя, почему-то вечно идешь по второму варианту, как будто пригнать космический корабль инопланетной хурмы с супер вкусом, повышенным серотонином и эффектом похудения — это вообще фигня война. Но это же не так, бессмысленно вечно делать вид, что выбор стоит между маленьким подарком себе и бухтой радости.
Я, кстати, начала вставать в 5:30 утра. Без слез и соплей, главное помнить, что сна все равно нужно восемь часов и вовремя досыпать днем, если где-то затупила или спать часик заранее, если вечером мероприятие.
Правда, организм не совсем определился, поэтому иногда я встаю по будильнику, а иногда просыпаюсь в четыре-пять часов от того, что мне стало жарко. Вне зависимости от отопления и одеял, просто какие-то приколы терморегуляции. Хотя надо попробовать проветривать хорошенько комнату перед сном, засыпать точно помогает.
Единственный минус, я стала еще более неудобна, как партнер, и черт с ним. Если вам не приносят хурму и не дают покупать ее себе самой — что-то тут не так.