целеполагание и безопаснось

Поговорила с зальным тренеромза цели и сроки, ну что: ничего сказать не могу, все зависит от иммунитета, организма, техники и концентрации вимания, вот начнешь стараться, тогда то все быстро пойдет.

Очень хочу недельку повыть в уголке, стараться, блядь! Я половину времени свои лопатки тупо не чувствую, где-то после второго-третьего подхода, а вторую половину чувствую, что они уезжают к ушам и отказываются возвращаться обратно. Я, блин, лодочку делать не могу, если руки вперед, а не в стороны, потому что шею пережимаю к чертям!
Вообще, очень мило, когда вопрос связи с телом ставят, как вопрос "старания", туда же мои проблемы с абстрактным мышлением и истончающейся концентрацией внимания. Обычно это делают те же люди, которые категорически против психиатров и згт, отчего мне вдвойне смешно.

Совсем не ясно, что делать, бросать зал не хочется, можно пока поставить целью похудение, все равно надо, да и выносливость не разваливается так быстро, как мышечный корсет. За те же 3-4 месяца, что у меня теоретически может опять присобраться мышечный корсет, а может и нет, я вполне себе на 6-10 кг похудею. Есть вариант попробовать индивидуальные, но платить еще больше денег с непонятно каким результатом... особенно, с тем, что я сейчас сдаю гормоны и там явно все не ок и хз, как меня будет колбасить.

В общем, грсно, конечно, зато рсклады резко стали яснее. Кажется, это и называется приводить в порядок свою жизнь, не заниматься самообманом по поводу цели, прогрессов, чужого к тебе отношения и т.д.