о физиологии, прощении себя и войне
Mar. 26th, 2015 02:55 pmТак хорошо мне в последний раз было, когда я узнала, что реакция бей-беги-притворись_мертвым определяется в младенчестве, реализуется эндокринной системой и ничего общего с личной трусость или героизмом не имеет.
Вообще, лучшее, что я сделала за последние три года (после того, как рассталась с бывшим) — дошла до физиотерапевта и психолога.
13. К. часто мне говорит, что я в упор не замечаю собственную привлекательность и то, как меня видят люди, но сейчас мир начал это активно подтверждать. Как и то, что в мире много адекватных людей, надеюсь, я никогда не перестану восторженно замирать, сталкиваясь с ними. В общем, я не избавилась от шор, но начала их лучше ощущать, следующий шаг: начать учитывать во всех раскладах.
По факту, я вряд ли когда либо стану физиогномистом, так что главное избавиться от стыда и страха, что б прямо спрашивать или просить.
14. На прошлом сеансе психолог провела меня через одну из травматичнейших сцен с Андреевым, до сих пор не пришла в себя. Я всегда думала: если смог вернуться в прошлое, одену ему кастрюлю на голову или скажу: "ну как, как можно так себя вести! С такой маменькой не мог в детстве не зарекаться!", или, если лет в 13-14, подерусь и закрою гештальт. Но по факту, я бы просто устроила в доме еще большую войну, до вчерашнего дня. Теперь я могла бы попробовать прожить этот период с целью "не устраивать войну", это потребовало бы от меня огромного количества ресурса и уверенности в себе, что б не обижаться и не пускать его демонов к себе в нутро. Но и дало бы в разы больше.
Желание надеть на голову кастрюлю, впрочем, никуда не делось. Пойду пересмотрю Skip beat.
15. Познакомилась с своей темной половиной, как же я ее достала, вместо того, что б быть собой, вечно что-то изображаю. Ладно б изображала ради кайфа или завоевания мира, так нет же ради человеческого одобрения, убить мало! В общем, за социальность, вежливость и молчание мне от нее частенько прилетает. Зато она давно изучила всю внутреннюю хтонь и всегда дает честные ответы:
— Почему я школьный период вспоминаю с диким стыдом? Да, я делала глупые с точки зрения взрослого вещи, на то и подросток. Так за что мне стыдно?!
— За факт своего существования.
— Ы?
— А я этом пиздце живу!
Если мы таки наладим контакт,